西北大學(xué)EMBA名家講壇—健康養(yǎng)生新概念

    2014年8月31日，2012秋、2013級EMBA學(xué)員30余人來到康城君健體檢中心，在公司總裁曹大勇先生的帶領(lǐng)下，對體檢中心的環(huán)境設(shè)施進(jìn)行了參觀。隨后，在體檢中心會議室，聽取了陜西中醫(yī)名家，陜西省中醫(yī)藥研究院米烈漢院長的專題報告——《健康養(yǎng)生新概念》。

    米院長強(qiáng)調(diào)“不治已病治未病”的中醫(yī)健康理念，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》案例化解釋“法于自然，取道陰陽”、“和于術(shù)數(shù)”、“飲食有節(jié)”、“起居有常”等概念。通過古今中外名人養(yǎng)生，借鑒孔子、莊子、藥王孫思邈、以及諾貝爾獎得主的養(yǎng)生實例，歸納提出“自然進(jìn)補(bǔ)，淡然生死，澹然處世，善孝為先，吐納適動”來印證“養(yǎng)生更在養(yǎng)心”的主題論斷，從醫(yī)理上講明“百病生于氣，氣有余生火”。之后，米教授介紹了冠心病、腦中風(fēng)、高脂血癥、糖尿病、癌癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等的日常保健知識。最后米教授介紹自己的“米氏養(yǎng)生法”，由八段錦到十二段動力，從日常生活中撫性怡情、運動練氣到朝晚餐方湯補(bǔ)，叮嚀囑咐“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，童心常在養(yǎng)天年”。

    整場講座及最后的問答交流，米教授深入淺出析醫(yī)理，詳娓真簡道實例，殷殷切切醫(yī)者心。大家認(rèn)真聆聽，熱烈討論，受益匪淺。

發(fā)布者：caiji

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