武漢大學EMBA院開展“健康之行，樂享生活”專題講座

武漢大學EMBA院開展“健康之行，樂享生活”專題講座：

     2012年5月18日，在經管院B224教室里。來自湖北省體育科學學會社會工作部的楊小軍主任和省體育科學學會主任醫師紀光偉教授給大家帶來了一場主題為“關注健康、科學運動、樂享生活”的精彩講座，參加此次講座的為EMBA2011級3班和2011級4班的全體學員。本次講座意在為廣大EMBA學員傳授科學運動理念，了解體質的重要性，如何有針對性的運動，飲食安排獲得健康的身體和高質量的生活。除了健康知識的講座外，大家還現場的體育鍛煉演示和亞健康體質監測。演示的動作主要有數字和運動知識的大雁展翅、辦公室的5步操、體質監測11項環節的閉眼單腳立。
   通過這次健康知識講座，使得在座的學員認識到健康生活的重要性，也對自身身體狀況有了一定的了解。
　最后，經濟與管理學院研究生管理辦公室主任余艷琴主任對EMBA學員們提出每年至少參加2次運動健康講座的建議。并表示，未來將在適當的時候建立一個短信平臺，每天定時提醒大家進行辦公室鍛煉，定期發布一些科學運動知識、；或者不定期組織大家進行戶外鍛煉聯誼交流活動，這樣既能真正的讓大家對自己的體質有一個清醒的認識，又督促大家改善自己的健康狀況。

發布者：caiji

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