武漢大學(xué)EMBA戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)戈十大洪山拉練

    2015年4月17—19日，武漢大學(xué)EMBA戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)組織了包括戈十AB隊(duì)隊(duì)員、隨隊(duì)醫(yī)生、教練、攝影師，C隊(duì)隊(duì)員及協(xié)會(huì)其他成員在內(nèi)的20余人，來(lái)到位于隨州的大洪山景區(qū)，舉辦了一場(chǎng)備戰(zhàn)戈十挑戰(zhàn)賽的拉練暨賽前培訓(xùn)活動(dòng)，取得了較好的預(yù)期效果。

    據(jù)了解，到達(dá)大洪山的當(dāng)天夜晚，天空下起雷陣雨，隊(duì)員們即進(jìn)行了野外露營(yíng)的實(shí)踐訓(xùn)練，許多隊(duì)員還是第一次在野外整夜露營(yíng)，這樣的體驗(yàn)也給他們留下了深刻的印象。第二天上午，隊(duì)員們首先仔細(xì)聆聽(tīng)了協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹《戈十賽事章程》和《戈十培訓(xùn)手冊(cè)》中的各項(xiàng)流程及重點(diǎn)注意事項(xiàng)。隨后，由隨隊(duì)教練、戈九隊(duì)員講解賽事中的急救知識(shí)、戶外設(shè)備的使用方法，并在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了裝備展示與使用的指導(dǎo)操作，曾經(jīng)參加過(guò)戈九挑戰(zhàn)賽的隊(duì)員們還在現(xiàn)場(chǎng)與大家分享了戈壁賽事中的趣聞，現(xiàn)場(chǎng)的討論熱烈而融洽。

    下午的安排是本次活動(dòng)的重頭戲—山地19公里拉練。此時(shí)天空下起大雨，全體隊(duì)員們冒著雨，按照教練的指導(dǎo)，一路奮勇前行。尤其是A隊(duì)隊(duì)員，在天氣和道路狀況不佳的情況下，依然堅(jiān)持以跑步的方式完成全程，其中A隊(duì)隊(duì)員取得了以2小時(shí)20分跑完全程的佳績(jī)。B隊(duì)和C隊(duì)的隊(duì)員在A隊(duì)隊(duì)員的感召下，堅(jiān)持完成了拉練，并讓自己的成績(jī)又提升了一個(gè)臺(tái)階。

    本次的高強(qiáng)度體能拉練活動(dòng)和賽前培訓(xùn)活動(dòng)，既提升了隊(duì)員們戶外運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、提高了大家團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí)和能力，又在整體上提高了武大戈十隊(duì)伍的水平，活動(dòng)獲得了圓滿的成功。

發(fā)布者：caiji

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